Completades les inscripcions als tallers de nutrició i cuina saludable que ofereix el Centre de dones “Violeta”

9 de febrer de 2016

Una vintena de persones participaran d’aquesta nova formació per rebre eines per millorar els seus hàbits alimentaris

Completades les inscripcions als tallers de nutrició i cuina saludable que ofereix el Centre de dones “Violeta”. Una vintena de persones participaran d’aquesta nova formació per rebre eines per millorar els seus hàbits alimentaris.

Cristina Domingo és la dietista nutricionista i tecnòloga d'aliments. A la sessió d’aquest dissabte, els participants aprendran la  composició dels aliments, la seva funció i característiques i fonts principals. A la  segona sessió del dissabte 20 de febrer, es tractarà l’alimentació saludable, els principals grups d'aliments, la dieta mediterrània, com distribuir els aliments i com planificar un menú setmanal. A la última sessió del dissabte, 27 de febrer, es tractaran les claus per a realitzar una alimentació intel·ligent, i quines pautes s’han de seguir en la manipulació i conservació.

Escolta el "Tot un món" sobre aquest taller